Ingredientes para 1 persona
- 50 gramos de Mango congelado
- 2 Naranjas
- 2 cacitos de Blenuten neutro 0% azúcares añadidos
- 3 Orejones
Preparación
- Dejar en remojo los orejones unos 10 minutos hasta que se hinchen.
- Pelar las naranjas y ponerlas en el vaso de una batidora junto con el mango congelado y los 2 cacitos de Blenuten neutro 0% azúcares añadidos y los orejones escurridos. Triturar bien hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Servir.
Valor nutricional
Valor energético: 439,30 Kcal.; Proteínas: 8,30 g; Hidratos de carbono: 84,22 g; Grasas: 5,80 g;
Comentario nutricional
Estos vasitos de mango y naranja son una opción nutritiva para los niños. Son ricos en vitaminas C y A, esenciales para fortalecer el sistema inmunológico y promover una visión saludable. Además, contienen fibra, beneficiosa para la digestión, y antioxidantes que protegen las células del cuerpo. La receta utiliza Blenuten neutro 0% azúcares añadidos que aporta proteínas y otros nutrientes esenciales para apoyar el crecimiento y desarrollo infantil de manera equilibrada.
